berikut latihan yang berguna mempersiapkan kebugaran pemain yaitu
1. berikut latihan yang berguna mempersiapkan kebugaran pemain yaitu
Jawaban:
latihan mengatur pernafasan
Penjelasan:
karena kalau pernafasan tidak di atur terlebih dahulu akan cepat lelah
Jawaban:
latihan mengatur pernafasan
Penjelasan:
karena pernafasan sangat penting
2. Berikut latihan yang berguna mempersiapkan kebugaran pemain yaitu
senam mungkin
maaf kalau salah
3. Aktor adalah pemain teater yang harus melakukan latihan olah tubuh sebelum pementasan. Tujuan melakukan latihan olah tubuh oleh seorang aktor adalah untuk ...a. mempersiapkan konsentrasipemainb. mempersiapkan kekuatan pe-mainC. mempersiapkan kebugaran pemaind. mempersiapkan gerak pemain
Jawaban:
D. mempersiapkan gerak pemain
4. Latihan kebugaran dengan menggunakan beban disebut…
Jawaban:
Weight Training
Penjelasan:
Weight Training atau latihan beban merupakan jenis latihan untuk meningkatkan kekuatan otot.
5. 14. Berikut yang berguna untuk mempersiapkankebugaran pemain, yaitu ....a. olah suarab. olah tubuhc. olah vokald. olah rasatolong bantu ya
Jawaban:
b. olah tubuh
Penjelasan:
karena pertanyaannya
mempersiapkan kebugaran pemain
6. Sebutkan persiapan apa saja yamg di lakukan sehubungan dengan latihan kebugaran jasmani?
Jawaban:
Pemanasan
Penjelasan:
Oemanasan dilakukan sebelum memulai latihan kebugaran jasmani agar tidak terjadi cedeta dan agar otot otot tidak kaku.
7. Apakah yang dimaksud dengan latihan kebugaran jasmani? apa kegunaannya?
Jawaban:
maksud dan kegunaan dari latihan kebugaran jasmani adalah aktivitas olahraga yang dilakukan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan kekuatan otot, serta melatih kelenturan dan keseimbangan. Olahraga ini juga efektif untuk membakar kalori dan menurunkan risiko terjadinya sejumlah penyakit
8. Untuk mempersiapkankebugaran pemain , makasetiap pemain harusmelakukan....
Untuk mempersiapkan
kebugaran pemain , maka
setiap pemain harus
melakukan
Olah Tubuh
Jawaban:
olah tubuh
Penjelasan:
maaf kalau salah
9. bentuk melakukan latihan kebugaran jasmani sebagai program latihan daya tahan dalam taraf priode persiapan adalah latihan
melakukan makan dengan teratur dan olahraga setiap hari
10. Berikut ini yang bukan merupakan latihan kebugaran jasmani adalah latihan
Jawaban:
keseharian tubuh
Penjelasan:
semoga membantu
11. sebutkan latihan yang digunakan untuk latihan kebugaran jasmani
Jawaban:
lari cepat, push up, sit up, back up
follow aq ya, thx
12. Guna mencapai kesehatan dan kebugaran jasmani olahraga teratur sangatlah diperlukan latihan kebugaran jasmani adalah merupakan bentuk latihan untuk melatih anggota tubuh agar siap melakukan aktivitas fisik manakah dibawah ini yang termasuk latihan kebugaran jasmani
Jawaban:
push up, pull up, sit up, lari, jalan
Penjelasan:
itu aja yg aku tau makasih
maaf kalo salah❤️
13. ada beberapa hal yang perlu diperhatikan sehubungan dengan latihan kebugaran jasmani yaitu sebagai berikut,kecuali..a.tahap persiapanb.pelaksanaan latihanc.tahap penutupd.istirahat
Jawaban:
d istirahat
Penjelasan:
yang bukan termasuk istirahat
14. Berikut tahap persiapan sehubungandengan latihan kebugaran jasmani,kecuali..... a.dua jam sebelum latihan harus makanb.tidur harus cukupc.memakai pakaian olahragad.minum susu
Jawaban:
A. Dua jam sebelum latihan harus makan
Penjelasan:
karena tidak seharusnya makan harus 2 jam sebelum latihan.makan harus teratur dan tepat pada waktunya.
15. Ada beberapa unsur dalam latihan kebugaran jasmani. berikut yang tidak termasuk unsur-unsur latihan kebugaran jasmani ialah... *
Jawaban:
berikut ini yang bukan unsur- unsur dari kebugaran jasmani ialah ketelitian, yang mana unsur- unsur kebugaran jasmani sendiri di antaranya ialah ;
Kekuatan atau Strength.
Daya tahan atau Endurance.
Daya otot atau Muscular power.
Kecepatan atau Speed.
Kelenturan atau Flexibility.
Kelincahan atau Agility.
Penjelasan:
maaf kalo salah yah
jangan lupa kasih jawaban yang tercerdas
dan follow akun aku yah ok
16. Latihan kebugaran dengan menggunakan beban disebut ....
Jawaban:
resistance training atau resistance exercise
Latihan beban atau sering disebut resistance training atau resistance exercise adalah latihan yang ditujukan untuk meningkatkan kekuatan otot. Latihan ini disebut latihan beban karena pada latihan ini menggunakan beban yang akan dilawan (resist) oleh otot yang hendak dilatih
17. Berikut ini yang bukan merupakan latihan kebugaran jasmani adalah latihan
Jawaban:
sesuatu yang tidak berhubungan dengan olahraga
18. selain untuk menjaga kebugaran dan kesehatan latihan kebugaran jasmani dapat digunakan untuk
Jawaban:
agar tubuh sehat
-
-
-
-
-
-
Jawaban:
mengontrol kadar gula darah dan juga dapat mengurangi stres dan depresi
19. Berikut cara melakukan latihan kebugaran jasmani sangat berguna untuk meningkatkan kemampuan
Jawaban:
daya tahan tubuh, seperti otot kaki, jantung, kepala, dan lainnya
Jawaban:
Motorik
Penjelasan:
Maaf kalo salah,,jika benar jadikan jawaban yg terbaik ;)
20. 1.berikut yang berguna mempersiapkan kebugaran pemain,yaitu...a.olah suara b.olah tubuhc.olah vokal d.olah rasa2.berikut yang berguna untuk kesiapan peralatan suara pemain adalah...a.olah tubuhb.olah gerak c.olah suarad.olah tari
Jawaban:
1. Olah Tubuh
2.Olah suara
Jawaban:
b.olah tubuh
c.olah suara
0 komentar:
Posting Komentar